Дж. Джампольски. Любовь побеждает страх


Автор: Анна

Дата публикации: 07 мая 2004г.


Эта книга научит Вас обретать душевное равновесие, преодолевать внутренние и внешние конфликты, лучше адаптироваться в коллективе, наладить межсоциальные связи, построить плодотворные межличностные отношения.

Даже если книга покажется Вам ненужной сейчас, Вы вернетесь к ней потом.


Введение

Часть I. Подготовка к трансформации личности:
Что существует на самом деле?
Возвращаясь в прошлое
Выбираем реальность
Единство цели
Спокойствие разума через отказ от требовательности и прощение
Разум расколот, а не един
Темы для заучивания

Часть II. Составные части трансформации личности :
Системы взглядов и предпочтений и реальность
Наши возможности безграничны
Агрессивность и оборона
Отказ от требовательности и прощение
Получать и отдавать
Изменение хода мыслей
Слова, которые необходимо убрать из лексикона
Заключение
Повторение пройденного

Часть III. Уроки для трансформации личности:
Как изучать эти уроки
Все, что я отдаю, возвращается мне же
Я никогда не бываю расстроенным по тому поводу, который считаю причиной
Я твердо намерен смотреть на вещи по-другому
Путем отказа от мыслей о возможном нападении я смогу абстрагироваться от окружающего мира
Я не являюсь жертвой окружающего мира
Что бы ни случилось сегодня, я это осуждать не буду
Существует только настоящее
Прошлое - в прошлом. Оно больше не оказывает на меня влияния
Вместо всего этого я мог видеть только мир и покой
Я способен к изменению неприятных мыслей
Я отвечаю за то, что вижу

Эпилог



Я люблю > Любовь. О главном Любовь побеждает страх Выбирая ценности. Любовь Любовь в моем сердце Семейное счастье